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L’IMC, indice de masse corporelle, ou BMI pour Body Mass Index en anglais, permet d’estimer votre corpulence quel que soit votre sexe.
Cet indice, validé par l’Organisation mondiale de la santé, se calcule facilement avec votre poids et votre taille et vous permet d’évaluer votre corpulence et les risques liés pour votre santé.
L'indice de masse corporelle (IMC) est un outil qui permet d'estimer si une personne a un poids corporel sain par rapport à sa taille. Pour calculer l'IMC, on divise le poids en kilogrammes de la personne par le carré de sa taille en mètres. L'IMC est exprimé en kg/m².
L'IMC est utilisé pour évaluer le risque de maladies liées au poids, telles que le diabète, les maladies cardiaques et l'hypertension. Un IMC élevé peut indiquer un risque accru de ces maladies, tandis qu'un IMC faible peut indiquer un risque de malnutrition ou de troubles de l'alimentation.
Cependant, il est important de noter que l'IMC est une mesure approximative qui ne prend pas en compte d'autres facteurs tels que la composition corporelle, la masse musculaire et l'emplacement de la graisse dans le corps. Par conséquent, il ne doit pas être utilisé comme seul indicateur de la santé d'une personne, mais plutôt en combinaison avec d'autres mesures et évaluations.
Calculer votre IMC
Comprendre votre Indice de masse corporel
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IMC |
Signification |
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moins de 16,5 |
dénutrition |
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16,5 à 18,4 |
maigreur |
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18,5 à 24,9 |
poids normal |
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25 à 29,9 |
surpoids |
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30 à 34,9 |
obésité modérée |
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35 à 39,9 |
obésité sévère |
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40 et plus |
obésité morbide ou massive |
4 commentaires ont été déposés
complétement ridicule de voir encore au niveau médicale l IMC qui ne veut rien dire , 58 ans 1.70m et 73 kg , mon indice de 25.3 et verdict surpoids .....quand la médecine confond le poids de la graisse et du muscle , si vous voulez connaitre la masse grasse on utilise une pince adipeuse on ne regarde pas le poids car le muscle est forcement plus lourd que la graisse .
Le milieu médicale , sortez de vos bureaux et mettez vous au sport
J'aimerais participer aux essais qui se présenteront, ayant besoin de perdre du poids.
Je souhaiterai participer aux essais qui se présenteront
Je souhaite perdre du poids mais rien n'y fait. je souhaiterais participer aux essais qui se présenterons.
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